La pianta di Goji, è un arbusto da frutto, spinoso, predilige un terreno sabbioso e ben drenato e una posizione soleggiata.
Può essere coltivato sia in giardino, e sfruttato anche per la creazione di siepi, che in vaso.
Resiste anche alle temperature rigide, anche se d'inverno è comunque consigliabile coprilo.
La pianta raggiunge la completa maturità dopo 4-5 anni.
A maggio di ogni anno è consigliabile la potatura.
Conosciuta anche come albero della giovinezza, o diamante rosso.
Le bacche, consumabili sia fresche che essiccate, hanno un elevato contenuto di antiossidanti naturali e una quantità di vitamina C di ben 500 volte superiore alle arance, sono ricche di calcio, ferro e proteine.
Stimolano il metabolismo, il sistema immunitario e le produzione di energia, aiutano il sonno e la memoria.
Sono ricche di vitamine del gruppo B, di sali minerali e anche di acidi grassi essenziali.
Sembra abbiano anche proprietà anti-infiammatorie e che donino un effetto afrodisiaco.
Controindicazioni:
Fanno parte della famiglia delle Solanacee, quindi sconsigliati a chi è allergico a questa categoria di vegetali (pomodori, melanzane).
Sconsigliate a chi usa farmaci anticoagulanti, a chi soffre di ipertensione o di diabete, e alle donne in gravidanza, in quanto tra l'altro contengono una dose molto alta di selenio e sono un frutto potenzialmente allergizzante.
SEMINA Marzo - Aprile
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